others 海を眺めながら、家族でひと休み。日和山海岸ミュージアムへ
どうもーこんにちはTDC LABです。少し遅れましたが、8月の盆明けに家族で京都の夕日ヶ浦に一泊二日の旅行に行ってまいりました。当初の目的は海水浴だったんですが、二日目に立ち寄った城崎マリンワールドが良かったんです。そのなかでも日和山海岸ミ...
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others 親子de ハッピーコンサートに行った件
どうも〜〜こんにちはTDC LABです。先週の日曜日、タイトル通り親子で鑑賞するコンサートに行ってきました。はじめに実はこのイベントに行くのは2回目であり、正直気が進まなかった。何故かというと、うちのチビたち三人は7歳、4歳、2歳なんだけど...
life 100均で最強のメモ帳見つけた。[僕のメモ帳活用術]
どうもー、こんにちはTDC LABです。突然ですが、皆さんメモ帳使っていますか？このデジタル社会にあえてメモ帳です。そう、あ・え・て。僕は頭の中を整理する時に一度アウトプットしないと頭がショートするのです🤯いわゆるジャーナリングというやすで...
life 睡眠の質が悪いので、早朝30分ランニング始めて約2週間
どうもこんにちはTDC LABです。朝ランがなんとか続いているので、経過報告致します。※ 初日の記録は前回の記事をご覧ください！正直しんどい日もあったし、走る気が全然ない朝もあった。でもそんな中でも続けてきたことで、体と睡眠に変化が出てきた...
life 睡眠の質が悪いので、早朝30分ランニング始める。DAY1
こんにちはTDC LABです。突然ですが、今日から実験的に早朝30分ランニグすることにしました。ランニングしようと思った理由夜12時までに就寝して7時間は寝ているのに、夜中に汗をかく。疲れが取れない、日中眠気が続く。運動不足を感じる。長女の...